La zanahoria.....Alimento para la piel.

La zanahoria alimenta y preoteje. Como planta que es presenta unas ventajas evidentes para el organismo.

Pero además su alta composición de carotenos y provitamina A la convierten en un eficáz y sano bronceador. Las ventajas de la zanahoria son por ello numerosas.

Es un antioxidante y eficáz protector de la piel. El organismo humano nesesita unos 2 miligramos diarios de vitamina A y la zanahoria contiene entre 4 y 10 mg. por cada 100 gramos.

Previene los procesos degenerativos de la piel y regula los procesos intestinales.

Favorece el aumento de glóbulos rojos.

Por susu características la zanahoria ofrece una protección básica a la epidermis cuando la piel se expone a los rayos solares.

Un régimen rico en carotenos favorece el bronceado y la zanahoria los posee en grandes cantidades.

Comer zanahorias unos días antes de tomar el sol ayuda a protejer la epidermis, pues sus betacarotenos activan la producción de melanina.

Funciona como un eficáz antioxidante y así previene los efectos negativos de la edad y dolencias como el cáncer.